【視聴数 25425】
【チャンネル名 ジュラシック木澤】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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テンション上げるために聞いてるかな〜
周りとシャットダウンできるし。
個人的にヘッドホンは蒸れるし、してる人はすごいなぁと思う
そんな研究あったんだ、自然と集中できなくてイヤホンつけなくなりました
セット入る瞬間に外す
聴いてるけど音量は低めにしてますね!
ある程度雑音ないと周りの状況がわからないのが怖いので😅
エビデンスありますよね
たしか男性はダメで女性はいいとかも
あったはず
声かけられたくないからイヤホンつけてます
まだ、トレーニングベルト買ってないのですが、Gパンに履くベルトでも問題ないですかね。
ぼくも聴かないけど聴くとしたらヨイトマケの唄💪🥺
イヤホンで音楽流しても耳に入ってこないのでしなくなりました。
周りの雑音も気にならなくなりました。
イヤフォンしてやってたけど最近外してやってたら確かに集中できた気がする。音とか大事だわ
最大限の集中力を引き出すんじゃなくて、最低限の集中レベルを維持するためにイヤホンしてる
曲のいいとこでモチベーション上がったり、曲自体がルーティンみたいなとこもある
トップ選手のほとんどはしてないんじゃないんかな??
ミツルさんが言うた通り喋りかけるの嫌でつけてる時ある笑
たしかに呼吸を意識してるけど呼吸の音まではきにしてなかったな。丁寧にやる部分ではイヤホン邪魔になっちゃうね
ここのコメ欄にいる程度のパンピーどもはこの領域の集中力に達してないので音楽が必要
本気だすと音がブチブチ途切れて不快だからつけないな
ヘヴィ・メタルはまだ筋肥大には効かないが、そのうち効くようになる
つけたり外したりしてる。BIG3の時は基本外す
エアーポッズProを外音有りの方耳でしてる、環境音と音楽しっかり聴けるから良き
この手のエビデンスうんぬんって一般的なトレーニング環境の再現が取れてない状況下での検証だからあてにならないのにそこんところ精査してないんだな
職人気質なのに意外だ
筋トレ始めた初期の段階から音楽聞いてたから、逆にイヤフォンしてないと周りの音が気になって集中できない。