【視聴数 16953】
【チャンネル名 ダルビッシュコレクション】
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*ダルビッシュ有* さんが考える、本当の身体作りについてお話ししています!
トレーニングは無理しないで毎日出来る事をすれば良いと思う。例えば、ご飯食べる、風呂入る、寝るのように、毎日自然と出来る日課のようにやれば良いと思う。
勉強になります。動画ありがとうございます🙇♂️