【視聴数 841765】
【チャンネル名 野球チャンネル】
【タグ #イチロー,#ダルビッシュ有】
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体がだんだんでかくなっていったけどここ最近は一時期よりはゴツくなくなり調子もかなり良い。
自分の中で投手として最適なバランスを見つけたって事よ。
筋トレしなさすぎはヤバいしやりすぎてもヤバいし両者ともテレビの数分で完璧に語るのは無理。
日本選手があまりにも筋トレやらなさすぎるから言っただけと思う。
ライオンだろうがシマウマだろうが、過度なウエイトは身体壊すから、技術にリソース使った方がいいって話じゃないの?
今と比べ物にならないくらい
ダルビッシュの体が細い
特徴が違うだけで、お互いに突き詰めて野球してる点は共通してるんですね
2人とも自分の理論で成功してるからどっちが正しくて、どっちが間違ってるっていう議論は違うんだろうな。
特にイチローみたいな安打を目指す選手ならば、筋トレしてどれだけ飛ばすかよりもスイングスピードだったり、繊細なバットコントロールが求められるからイチローの理論の方が当てはまりやすい。
ダルビッシュの場合はピッチャーだからイチローと単純比較はできないし、日本以上に速球が当たり前のメジャーにおいてはある程度の体づくりをして球速を上げておかないといけないもの理解できる。
イチローさんがピッチャーやった時
筋肉の使い方の違いに驚いて
ピッチャー登板の翌日筋肉痛に驚いた
と聞いた。
なので、怪我しないという点で見たら
プロで怪我しても改善する人の理論か
全く怪我しない人の理論を聞かないと
難しい話題。
一郎は努力の神の化身だよライオンじゃない。
イチローが言ってるのは身体が出来上がってからのトレーニングで
ダルビッシュは身体が出来上がる前のトレーニングを言ってるような
視点がそもそも違う気がする
イチローは筋トレというより筋肥大が良くないってことを言ってるんだよね
イチローも一応初動負荷っていう筋トレをしてるわけだしね
初動負荷は今ある筋肉量のままでその最大パフォーマンスを引き出すトレーニングだから体重を増やさずにパワーを上げることができる。
素早い動きも要求される野球をやる上で理想のトレーニングだよね
めっちゃシンプルに考えてどの競技でもウエイトトレーニングは能力を高めるのに必要だと思う。
体の作りがそもそも違うからどちらも間違いじゃない
そもそもイチローとダルビッシュはポジションが違うんだから求められる能力も違うし、トレーニング方法が違うのは当たり前だよね。
ただ2人とも素晴らしい結果を残してるし、自分の信じた道に進めば良いと思う。
発言している年齢が違うから、もあるかも。若いうちは大きい筋肉を手に入れて、それを使いこなせる可能性が大きいのかもしれない。
低評価の嵐
ピッチャーとかは特にウエイトトレーニング必要そうやな
ダルビッシュすごいよな
あんだけ色々メディアに否定されながらも肉体改造して今やメジャーを代表するピッチャーになるて
カル・リプケンJr.とかもそうだけどやっぱ怪我せず試合に出続けるって本当にプロスポーツ選手として尊い事なんだよな。
怪我をしない身体作りってのもイチローの高いプロ意識から来るものなのかもしれない。
イチローが言いたいのはダルビッシュや大谷を目指すのではなく上原を目指せということだろ。
日本人離れした骨格のダルビッシュや大谷にイチローの理論は当てはまらない。
実際怪我してるし当てはまってる気もするけど
実際のところ、筋力の増加に伴う腱や関節の負担と怪我の量に関するエビデンスって出てるんだろうか
見たことないので知ってる人いたら教えて欲しい
どっちの言ってることも一理ある