【視聴数 102091】
【チャンネル名 プロ野球報道すてぇしょん【時事ネタまとめ】】
【タグ プロ野球,プロ野球ニュース,報道ステーション,ハイライト,パ・リーグTV,パリーグTV,きつねダンス,大谷翔平,佐々木ろうき,佐々木朗希,ニュース,新庄剛志,ビッグボス,村上,村上宗隆,根尾,根尾昂】
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うろ覚えだけど自分の骨格にあった筋肉でしかも柔くて瞬発力のあるものをつけろみたいなニュアンスやった気がする
天才(イチロー)の理論に天才(大谷)が当てはまらなくても何も問題ない 0:48
使わない筋肉は無駄って事だな
信者が教祖発言の解釈を説いてまわり出したら末期(笑)
「トラやライオンは筋トレしない」っていうフレーズだけ切り取られて一人歩きしすぎだわ
「虎はなぜ強いと思う?もともと強いからよ!」っていう意味じゃない
イチローが言ってるのは、
「人間の体に元々備わっている運動パターンや神経系の機能を引き下げてしまうような、不自然な負荷のかけ方のトレーニングをしちゃいけない。トラやライオンはそんな不自然なトレーニングをしなくても、いきなり全力疾走できるし怪我もしない。自然界の中でただ人間だけが、長いウォーミングアップ・筋トレ・アフターケアを入念にしているのに、簡単に肉離れや靭帯断裂をしてしまうじゃないか」
ってことだぞ。初動負荷理論っていうバックグラウンドがあっての発言や
糸井が実証……
別にパワーヒッターじゃないからだろイチローは
イチローのプレースタイル目指すなら必要以上の筋肉必要ないってこと
ただ必要以上がどれくらいなのか人それぞれで当人自身もその適正量が分からないことが多いから、付いてた方が大は小を兼ねるよねって話もあるし
イチローは離脱をしないのが第一でその上でベストパフォーマンスを出す、最近の流行りは怪我は覚悟で身体の限界を引き上げるって感じ。
自分のプレースタイルや問題無く動ける範囲で筋トレするのは良いけど
セル戦のトランクスみたいに肥大化してパフォーマンスが下がるような筋トレはすんなって話でしょ?
まぁイチローは現役時代も選手から嫌われてたしね。だからコーチとかできない。
山本も筋トレしないんだよね
結局何が正解かは人それぞれ
トラやライオンもトレーニングさせたらもっと強くなるだろ。
トラもライオンも猫科なんだから猫科のしなやかな身体が欲しいイチローの理論でしょ
トラやライオンになりたくて大谷はウエイトしてるわけじゃない
イチローは特殊すぎる。常人はウエイトするのが活躍の近道
個人の骨格に搭載出来る骨格筋量ってのは決まってるからそれを崩しては駄目って話やぞ
大谷や誠也みたく骨格からゴツいやつはそれだけ搭載出来る骨格筋も多いからゴツくなってるってだけの話
こんなもんそれなりのレベルでスポーツしてれば誰でも理解出来る話やろ
スレ民はスポーツエアプしかおらんのか?
イチローは自重メインでウエイトはあんまりしてないって事やろ(筋肉で可動域が制限されるから)
重りばっかりの星飛雄馬は推奨してないってこった
後輩の山本由伸はちゃんと守ってウエイトしてないから……()
大谷2m近くあるから過度ではないやろ。スケールが違う
イチローも筋肉えぐいからなー
そもそも動き回る必要野手と投手じゃ全然違うよな。大谷も打者もやるけど守備にはつかないし。