【視聴数 38921】
【チャンネル名 2ちゃんねる面白スレまとめ【ゆっくり解説】】
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いち
たまに一食すらたべないことある
1日1食で8年間?
スゲェな俺じゃ無理だゾ…
腹が~ーへつたら!おまんま食べて!⭕⭕⭕尽きたら!⭕⭕⭕行き!
食が細いかアン○ー○ズみたい?たまたま太らない人では。身体壊さないようにと思います。
一日一食8年続けてる53歳です。月間200キロランニングしてます。仕事は事務作業。夜食でビール(2日に一回)飲みます。健康です。
1日3食はトースター売りたかったエジソンの嘘だしな。
自分は朝と昼の2食で夜は軽い晩酌だけでかなり楽になった。
イッチのような体質の人は極僅かだから誰にでも合うワケじゃないよ
一日一食か。
ワシも社会に出てからの20年のうち10年以上は一食だな。食生活がイッチと同じ感じ。カロリーメイトは食わんし酒飲む習慣もないけど。
朝昼あんまり食えない。特に朝は無理。
あと30過ぎたあたりから太りだしていま標準体重になったから朝食わないと太りやすいのはホントだと思う。
血糖値スパァイク!
よく聞く1日1食(間食としてナッツやチーズを食う)とか聞いてて脳バグるわ
1日 1~2食 酒呑まない
これが1番いいかも
栄養摂取が少ないとDNAの飢餓スイッチ2週間位で入る(人による)獲物を狩る為に身体を軽く感じさせるし、身体が危険が生命の危険を感じで遺伝子残そうとさせて若くさせるようにしてる。
と思う!
風呂は1日一回、メシは1日3食は企業が儲けを考えて国民を洗脳してるだけだから。
自分に合った1日栄養摂取した方がいいんだよ。
昼抜いた方が良い、仕事で眠くならないから。
企業はシエスタを導入すべきw
人によって 違う気がする
1日1食だと血糖値が下がって動けなくなるから無理だな。
お腹が空いたら眠れなくなる。
1日2食が1番コスパいい
1日1食が2年になるけど最初の2週間だけ辛かったけど慣れたら平気で健康体。
1日1食を20年してます。
餓死していないと言うことは一日一回で3食分のカロリーを摂ってるだけ
2つ目のスレ、BMI18.5未満は健康体とはいえないのでは???