【視聴数 33972】
【チャンネル名 2ちゃんねる面白スレまとめ【ゆっくり解説】】
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中学生の頃から水とお茶と牛乳しか飲んでないな。たまに野菜ジュースとか果汁100%の蜜柑ジュース飲むくらいか
水だけだと厳しい…
果物+水で満足したい
夏は🍑が美味しい
飲むもの水にしただけで脂肪と体重が減って筋肉量増えたからこれはガチ
ジュースって、英語では果汁を意味するし、日本の食品表示基準上では100%果汁のことを指すんだけど、このイッチが言ってるのはジュースじゃなくて清涼飲料水をやめたってことで良いんだろうか🤔
それとも本当に100%果汁のジュースを指しているんだろうか🤔
セクシー女優さんは撮影前にポカリをたらふく飲み本番でさんざん潮を吹き、救急搬送されて「水中毒と脱水症状」で困惑されることがあると聞いたことあるで
飲み物、無糖コーヒーとお茶(水)しか飲まないのにずっーとおデブなんよな。。
コーヒー飲みまくりだったのが水に替えたら腎臓の数値かなり改善しました。
たまに塩舐めるのがよい。
むかし3年半くらい、糖類入りの飲料を一切飲まなかった事があります。他の食生活は特に変えたわけではなく、いわゆる(砂糖水)的なものだけやめてみたらどうなるか?と調べたかったので。健康診断では問題は一切なく、複数の医師からは太鼓判。体重は3〜5㎏くらいは落ちたかな。
カゴメの食塩無添加を2か月程朝半分と夜風呂上がりに半分飲んでたけど体重5キロぐらい落ちてて普通にビビった(笑)
単純に将来を犠牲にするほど大半のジュースは美味しくないことに気付いて水かお茶にしたわ。
ご当地で珍しいジュースだったり周囲の空気的に飲まないと不自然なら偶に飲むけど。
エナドリは最悪…カフェイン取るならブラックコーヒーかお茶でいいし、大量の糖分を一気に摂取して一時的に目が覚めるだけで血糖値が落ちる頃には眠気が戻ってくる。
何より他のジュースに比べて味が不味い。栄養もないし味も悪いし効果も薄いのに値段がちょっと高いのが最高にバカバカしい。
同じリスクを負うなら美味い肉とか魚とか白米をたらふく食って病気になるほうがまだ価値があるわ。
オレは水道水を煮沸させて
冷凍庫に入れ水面に薄く
氷が張るまで待つ
夏も冬も同じ でもコーラとか
コーシー牛乳 カヘオレも飲むw
真のプロテイン好きは
プレーンでも旨そうに飲む
プロテインはノンフレーバー(うっすーい牛乳の味)あるからそれならカレーとか濃い味の食事に混ぜてもいける
麦茶飲んでればええやろ
トマトはすぐ痛むそうで完熟する前に出荷される。なので味と栄養は完熟より当然低い状態の物を買うことになる。
だがトマトジュースは完熟して出荷できなくなった物を使う。普通に売られてるトマトより栄養味がある。トマトで栄養取りたければトマトジュースを飲むのが良いと聞いた。
疑問なのはトマトそのもの食べた時の味とジュースにされた時の味は何故ああも違うんだ。
水めっちゃいいよ。水一日2,3リットル飲むようにしたらお通じが絶好調になって代謝もよくなった。体が軽い。
エナドリやジュースでカロリー調整()してた頃は慢性的なむくみと気だるさと吹き出物もあったし運動しても痩せなくて寝覚めも悪くて顔色も悪いって言われてたなぁ。ジュース断ってから3日目くらいからむくみも消えてシャキッとしてびっくりした。
血糖値を下げる為に血の水分を増やして薄めようとするから血管が膨らんで身体がむくんだり血圧上がって血管痛めたりするとかなんとか。
最近砂糖あんまりいらんなって思ってノンシュガーのカフェラテ好きになった
ついに地磯デビューですか!