【視聴数 85221】
【チャンネル名 2ちゃんねる面白スレまとめ【ゆっくり解説】】
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栄養士の先生に聞いたが亜鉛が欠乏すると抜け毛が多くなるらしい。
マカと亜鉛取らんと40代〜は辛い😅
亜鉛のむと一時的にひげが濃くなるなぁ
デュアナチュラのマルチビタミン×鉄とQPコーワ飲んでるけど何かが変わった様子はない
亜鉛飲みすぎると入院する羽目になるよ。
入院したら誰にも会えん。
疲労感を緩和しようと、若いころからいろいろサプリや栄養ドリンク試したけど、
睡眠>肉(食事)>マッサージ>>>>サプリメントみたいな感じだったな。
草( ゚Д゚)y─┛~~
売れてるロングセラー商品て、効く。香酢とDHA&EPAと青汁にプロテイン。何が効果的に効いたか厳選したらこうなったわ。
代謝ビタミンとか言われるビタミンBミックスかなぁ。水溶性ビタミンだから過剰症気にしなくて良いし、糖質代謝のビタミンB1と脂質代謝のビタミンB2のお陰なのか取り敢えず食べても太りにくくなったわ。
亜鉛は銅と一緒に取らないと大変なことなるから注意~
ハゲって怪しい物に手を出しがちだからハゲ剥け宗教あったらドハマりしそう
そこら辺に売ってる亜鉛なら吸収率も悪いし別に大丈夫でしょう
マイプロテインでサプリ買いたいんやけど何がオススメ?
なぜかは言わんが亜鉛とビタミンC同時にとると色々捗るぞ
プロマックという胃薬は1日90mgの亜鉛が含まれてるけどビンビンにはならんかった。一番多いやつで74mgを1日3回だから200mg以上だけど胃と味覚障害にしか効果なし。個人的な感想だけどアルギニンの安い粉末とシトルリン粉末を自分で混ぜたものが一番良かった。
タイトル、「亜鉛で角度更新」て勃〇力の事角度いうのやめーやwww
過剰摂取すると禿げると聞いた
知らんけど😔
人体実験しなくても日本人の食事摂取基準に炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルの必要量と欠乏、過剰症状書いてあるからそれ読めばいいのに。
厚生労働省のhpに原文あるのに。
アシュワガンダがアンイシュワルダと間違えるのよ
飛距離と角度