【2chおもしろスレ】1日1時間の瞑想を続けた結果www【ゆっくり解説】 │ 2chまとめと5chまとめ-youtubeリンクまとめ

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【タグ　おもしろ,おもしろスレ,2ch,ゆっくり】

コメント（169件）

まくらより:

11月 23, 2022 9:49 am

瞑想なんかしなくても
日浴びて空見てるだけでも十分よ

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Nori I. より:

11月 23, 2022 3:50 pm

以前手首骨折した時瞑想で助かった事がある。
ギブスつける前に手首を正常な位置に戻す必要があって、ナースさんに身体を押さえつけられながらドクターに手首を思いっきり引っ張られて激痛のとき、なぜか瞑想しようと思い立った。ヨガスタジオで週1〜2くらいの頻度で瞑想クラスに参加してたんで思い出しながら。痛さで脂汗流しながら呼吸に集中する瞑想し始めたら、まあ痛いんだけど「痛み」を俯瞰してみてる感覚というか。不思議と悲鳴をあげるほどではなくなった。

そのあとギブスが取れるまで1ヶ月くらいかかったが、その間本当に痛いと感じたのは引っ張られて瞑想に入る前の数分間だけ。そのあとは痛みをほとんど感じず、骨折ってこんなもの？と思ったけど普通はすごく痛いらしいですね。ちなみに折った時は酔っ払ってたんで、その後も数時間全く痛みを感じませんでしたが、一緒にいた子達から「手首がぷらんぷらんしててヤバかった」と言われました😂

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下駄より:

11月 25, 2022 1:55 am

ワテ、寝てしまいそう。

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レジェンドより:

11月 25, 2022 10:05 am

食事中にテレビ見るのをやめて食事に集中すると波動が上がります
ウソのようなホントの話です^_^

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勝利佐藤より:

11月 25, 2022 12:12 pm

ADHDわい常に瞑想状態で何も考えてなくて時間が飛ぶ

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デンデンモーリーより:

11月 25, 2022 6:52 pm

おいらも、毎日夜6〜7時間ほど思考止めてるで！

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seri se より:

11月 26, 2022 12:05 am

毎日1時間もするのは現実的ではないと思う。
はじめは5分も取り組めば上等。次第に時間を伸ばしていって15分くらいになれば良いと思う。

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パンのミミより:

11月 26, 2022 3:21 am

かなり昔ですが瞑想して1カ月くらいした頃、夜ふとんに入って5分後くらいに幽体離脱してしまいすぐ体に戻ったけど、それが怖くて瞑想自体をやめてしまいました😢
つまりは自己責任、、、
続けていたらどうなったのかなと今でも思います。

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kon kon より:

11月 26, 2022 8:21 am

迷走瞑想名僧❤

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みどりみどりより:

11月 26, 2022 6:07 pm

お風呂に入ってるときに、ひらめきが多いのはある意味、瞑想状態になってるからなのでは？　とコメントしてみる。

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よしきより:

11月 27, 2022 4:01 am

瞑想で良い変化を実感しました。

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コメントだけで登録者1,000人への道より:

11月 27, 2022 7:40 am

これはムズいよな。自分の場合はどうしても外部情報を遮断するとネガティブが湧いてくる。借金とか仕事とか

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空かえるより:

11月 27, 2022 4:23 pm

２０１８年から瞑想しています。
イッチの言っているような効果はありますよ。
もう瞑想というものなしには生きていけないぐらいです。
1日1時間ぐらいは必要ですね。
久賀谷先生の『最高の休息法』から瞑想するようになりました。

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ビーフより:

11月 27, 2022 11:00 pm

無になることが目的じゃなくて、浮かんできた思考を何度も呼吸に戻す行為を繰り返すことで、意識をコントロールできるようになるってことじゃないかなと思う。
逆に、ほんとに無や意識を常にコントロールできる人に瞑想は必要ないと思います。

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アプスより:

11月 27, 2022 11:23 pm

魔境ねぇ・・瞑想させないための情報操作のような気がします。

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yoshi saka より:

11月 28, 2022 12:02 am

これ人に言わなかったけど、同じ考え方を持っている人がいて嬉しい

ちなみに自分は寝る体勢でしてる

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Beaver より:

11月 28, 2022 12:29 am

自我のイラストがワンちゃんニャンちゃんあって笑うw
確かにワンニャンいると会いたくて仕方なくなるよね

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菜月和人より:

11月 28, 2022 3:45 am

陽キャは瞑想してたんかw

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イクミンより:

11月 28, 2022 5:05 am

ゴエンカさんのヴィパッサナー瞑想をお薦めする。

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KM より:

11月 28, 2022 11:09 am

考えないバカになればいいんじゃね？
考えないバカはストレスフリーだし

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