【視聴数 132026】
【チャンネル名 なるねぇ【笑けるダイエット】】
【タグ なるねぇ,痩せるダンス,ダイエット】
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【視聴数 132026】
【チャンネル名 なるねぇ【笑けるダイエット】】
【タグ なるねぇ,痩せるダンス,ダイエット】
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コロナで寝込んでたから体力も筋力も限界すぎて今日は1回が限界だったけど明日もまた続けてすぐに体力も筋力も取り戻す!!!
痩せて推しに会いに行くんだー!!
なるねぇと一緒だと楽しく頑張れるから本当に嬉しい😿♡彼氏くんがせっかく誘ってくれたディズニーに1番かわいい自分で行けるように頑張る👊🏻!
今日からこの動画を見て頑張ります‼︎
これすごい、血行良くなって体かゆくなった、、!😂🤍
これ バリきつい! 🤣🤣足パカよりキツイわ!でも、やった後の達成感ハンパないわ‼️
これで何キロカロリー消費されとるんやろか?
マンション勢の味方すぎる…!!
たまにマンションでも!っていう動画あるけどやっぱり飛んだりして気になるんよな…
この動画は汗かいてしんどいけど、その分心配ないからただただ動ける!ありがとうなるねぇ!
2日目!久しぶりに運動したせいか筋肉痛が来たけど二の腕の部分を少し緩めるくらいで他は全力でやり切れた!
ダイエットって考えるんじゃなくてダンスって考えたら意外と行ける!!
けど疲れる笑でも楽しい!
めっちゃ汗かいて気持ちいい〜!!!
2日目!キツすぎ!
頑張った🔥🔥🔥🔥🔥1日目(o📣’▽’)o📣
今日から毎日やってみます👍痩せて綺麗になって、好きな人に少しでも好意を抱いてもらえる為に頑張ります。
なるねぇさん一緒にやってくれるから11分続けられた!!
これから毎日やるぞ❤️🔥✊🏻
リバウンドしてまたダイエット!
Day.1🫶
痩せれるように頑張ります🔥毎日続ける!
はーつかれた😱
着ていたヒートテックを脱いで腕まくりもしました笑
これほんとに脂肪燃えてる感じするし、続けやすいかも!
最近、ほんとに痩せてる、、?って不安になってたんだけど
冒頭のなるねぇの明るい声で超元気出た!楽しみながら痩せてやるー!❤️🔥❤️🔥
2日目終了ー!!
すっごい汗だくになる💦
今からお風呂入ってストレッチする❤️🔥
みんなも一緒に頑張ろうー!!!!!!
とりあえず31日まで頑張ります!
1日目○
2日目○
久しぶりに体重計に乗ったら絶望的な数字だったので脂肪に打ち勝ちます!!