【視聴数 132026】
【チャンネル名 なるねぇ【笑けるダイエット】】
【タグ なるねぇ,痩せるダンス,ダイエット】
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【視聴数 132026】
【チャンネル名 なるねぇ【笑けるダイエット】】
【タグ なるねぇ,痩せるダンス,ダイエット】
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やっばいこれきついけど楽しい
1日1回はやる!+足パカ!習慣化するぞ!
00:31
1回やっただけで汗だく😂楽しいし頑張れるからこれから頑張ります✊🔥
膝上げてキックの時最後のキックの時思いっきり蹴らせてもらったぜ!
食べ物(お魚とかお肉とかお野菜)には悪いけどあんな油っこいものを誘って食べさせやがってって思いながら蹴りましたW
チャンネル登録解除しましたー
今までありがとうございます😊
失恋じゃないけど今の彼氏がもう冷たくて冷たくて…メンタルがやられて過食に走っちゃって永遠太る一方で毎日鬱でしにかけてたー
友達からもやめとけって言われるぐらい最悪な彼氏らしいんですけど私がすきなら仕方ねぇ!!精神で頑張ってすきになってもらったからまた最高にすきになってもらうために!!もし別れちゃったとしても見返すために頑張るんだー!!
めっちゃきっつぅ!
全身汗だく💦
これ毎日やり続けて脂肪燃焼だ
頑張る🥺
なるねぇ ありがとう❤
一昨年15キロのダイエットに成功したのですが、去年社会人になり夜の過食が止まらず20キロ以上もリバウンドしてしまいました😢
リバウンドしてから友達や痩せている姿を知っている人に会えなくなり半年ぐらい会っていません。
でも今年は切り替えてもう一度ダイエット頑張りたいと思います!!!
来年成人式なので自分に自信を持って綺麗になって振袖着たいです🔥
まずはなるねぇのYouTubeを見て1日1つはトレーニング頑張りたいと思います💪
疲れだけどとっても楽しめた !
なるねえのおかげでモチベ爆上がり🫶🏻
1ヶ月後大切な予定あるので、まずはそれまでに毎日します!!!❤️🔥
▶️1日目
やばい食べすぎた!って思ってすぐなるねぇの動画見にきたら新しいのでててすぐやった!お腹の中が燃えてる感じする!
食すぎandサボってたので
また今日から頑張ってみよぉかと😂
1歳児も一緒に踊ってました🎉
1日目!!!
三日坊主なので頑張りたい😂
これやばい!キツい(゜∀`;) でも、痩せる為に頑張ろぉー!!!🎉
待ってろよ今日より可愛い明日の自分
0:34 なるねぇはニキじゃなくてネキよ😹💗ブレイキングダウン頑張るぞー!!
めちゃくちゃ汗かきました!
毎日続けられるように頑張ります!
昨日から生理始まって脚パカできない…と思っていたところのコレ!!生理中でもできた!!(生理痛のない人です)まじでありがとうなるねえ!!汗かいたー!!頑張ります!!🔥
最後の方は足が上がらない😅きついけど楽しいので完走できました!なるねぇいつも楽しく続けられる動画を出してくれてありがとう〜😊
1日目
好きぴから、デブと言われやっと本気を出します!
1月14日 一日目 〇!
暑すぎて窓開けても寒くない!でも少しでも垢抜けして太りにくい体にするために今日からなるねぇとポジエッティと頑張るぞ!脂肪に勝って今日よりかわいい明日の自分を目指すぞ!